Januar 28, 2021

Guide til klatring Mount Kilimanjaro

Jeg klatrer ikke, jeg trækker ikke, jeg kan næsten ikke lide at gå, men alligevel gjort det på en eller anden måde.

Så disse tip er dedikeret til dem af jer som mig, der synes, Kilimanjaro bare skulle være en øl.

Træningen

Jeg bor i den fladeste del af England, men turde til Mount Snowdon et par gange. Cirka 6 måneder før afgang klatrede jeg op og ned ad trappen 30 gange 3 gange om ugen, hvilket ganske vist lyder latterligt, men det hjælper virkelig, efter at du har gjort dine 30'ere et par gange begynder du at bemærke en forskel. Jeg begyndte også at gå på arbejde, 10 miles derhen og tilbage, en gang om ugen (derefter to gange om ugen med 2 måneder tilbage).


Udover at gå meget, kan du prøve øvelser som Pilates, der vil styrke din ryg, når du bærer din rygsæk rundt hele dagen. Jeg tror, ​​det hjælper.

Jeg vil også anbefale en Power Breather for bare at give dig den ekstra umph.

Pakningen

Jeg er sikker på, at hvis du planlægger at tage denne tur, ville du have set, hvad du skal tage listen. Jeg vil bare fremhæve de virkelig vigtige ting - vådtørreservietter, håndsantizer, solbriller og fodpulver. Tænk måske to gange på at tage læsebøger, de tager plads (du kan skubbe ind en anden loo-rulle i stedet), og når du kommer til lejr, vil du sandsynligvis bare gå ud.


Diamox ser ud til at svinge folk begge veje. Mit råd er at tage det med dig, men kun faktisk tage det, hvis du tror, ​​du virkelig har brug for det. Nogle mennesker i gruppen gjorde, og andre tog ikke noget ... vi klarede det alle sammen. Sørg for, at du foretager din egen undersøgelse af det på begge måder.

Bjerget

De første par dage er ok, du lærer alle at kende, møde guiderne, spiser en mysteriesuppe hver aften, begynder at undre dig over, hvad den lugt er ... åh det er dig og begynder at tisse udendørs i tillid. Du vil også begynde at føle kulden ret drastisk om aftenen.

Hvis du går på en rute, der fører dig hen over sadlen, skal du være forberedt! Jeg så oprindeligt frem til denne dag med at gå på fladt grund, men du er snart klar over, at det er meget vildledende ikke fysisk men mentalt. Du er fuldstændig åben for elementerne, vinde svæver dig fra alle vinkler i timevis, du vil være så dækket af, at du ikke vil være i stand til at tale med folk omkring dig, og den speck, der er Kibo-hytter, ser ikke ud til at komme nærmere.


Men hvis du begynder at vide dette og forsøger at forblive positiv og finde måder at motivere dig selv, har du det godt. Undervurder ikke sadeldagen!

Topmødet

Naturligvis er dette brutalt. Stigningen er stejl fra midnat. Du kigger op og ser et spor med forlygter miles op lige over dig, timer senere, du kigger op og ser den samme ting, og det er meget sjælødelæggende.

Træthed kommer godt og virkelig ind, og du vil undre dig over, hvorfor du nogensinde troede, at dette var en god ide. Alle vil have den samme kamp, ​​der foregår i deres hoveder. 'Damn it Cheryl Cole gjorde det' løb gennem mit hoved gentagne gange. Jeg kastede op overalt også.

Du skal huske at drikke, når du kan og spise en masse slik. Men når du på en eller anden måde kommer til Gilmans Point, glemmer du det øjeblik. Jeg faldt ned og sobede mit lille hjerte ud. Jeg tror ikke, jeg nogensinde har været sådan et følelsesmæssigt vrak. Efter en hurtig varm te, har du valget af at forsøge Uhuru.

Jeg følte virkelig højden på denne strækning. Mit hoved drejede, og jeg kunne ikke gå 5 minutter uden at tage en minut pause. Dette var enkeltvis det sværeste, jeg nogensinde har gjort i mit liv. Husk bare, den ene fod foran den anden, så kommer du derhen!

Når jeg nåede til Uhuru, vidste jeg næppe, hvad mit eget navn var. Jeg fik taget mit foto og prøvede at komme ned så hurtigt som muligt.

Slutningen

At komme ned er heller ikke rigtig en leg. Skriven er dyb, og du er nødt til at passe på ikke at møde at plante den helt ned til Kibo.

På Rongai-ruten er afstamningen gennem Marangu-ruten. Du vil indse, hvor rolig din oprindelige rute også har været ... vent på den ... bliver meget lettere! Tanken på et varmt brusebad og en Kili-øl fik mig med.

Og så var det forbi. Jeg kunne ikke tro det. Mine venner kunne ikke tro det. Jeg havde gjort det!

Et par små tip, før du begynder at pakke dine tasker (eller pakke ud efter at have læst dette) - Må ikke bekymre dig om det for meget. Jeg tilbragte søvnløse nætter med at tænke på at klatre Kilimanjaro, men det har jeg ikke behøver.

Når du er der, kan du nyde udsigten, folket og forsøge ikke at tænke for meget på topmøde aften. Det kan være, at du måske ikke gør det, at du endda har forsøgt det, er noget værd, og det er en oplevelse, som du aldrig vil glemme.



VERDENS HØYESTE FRITTSTÅENDE FJELL! (Januar 2021)